Dubbeldagar – föräldrapenning för båda
Med dubbeldagar kan båda föräldrarna vara hemma och få föräldrapenning samtidigt. Här förklarar vi hur systemet fungerar och när det kan vara smart att använda dem.
Kort svar
Ni har 60 dubbeldagar att använda under barnets första 15 månader. Under dessa dagar kan båda ta ut föräldrapenning samtidigt. Varje förälder får sin normala ersättning – så ni får dubbel inkomst de dagarna.
Viktigt: När ni tar en dubbeldag räknas det som två dagar från föräldrapenningen (en från varje förälder). 60 dubbeldagar = 120 dagar totalt från era föräldrapenningdagar.
Antal dubbeldagar
60 dagar
att använda under barnets första 15 månader
Barn födda före 1 april 2023
Om ditt barn är fött före den 1 april 2023 gäller äldre regler. Dessa barn har bara 30 dubbeldagar som kan användas fram till barnets 1-årsdag.
Det beror på att barnet hann bli 15 månader innan de nya reglerna om 60 dagar började gälla (1 juli 2024).
Viktigt att veta
- •Reserverade dagar: Ni kan inte använda era 90 reserverade dagar för dubbeldagar. Om ni bara har reserverade dagar kvar kan ni inte ta ut några dubbeldagar.
- •Samma omfattning: Båda måste ta ut i samma omfattning (hel, 3/4, halv, 1/4 eller 1/8 dag).
- •180 dagar först: Ni måste ha tagit ut 180 dagar på sjukpenningnivå för barnet innan ni kan börja ta ut dagar på lägstanivå.
- •Välj rätt anledning: När ni ansöker om dubbeldagar ska ni välja "dubbeldagar" som anledning i ansökan.
När är dubbeldagar bra att använda?
Första veckorna
Många använder dubbeldagar direkt efter födseln för att båda ska kunna vara hemma och lära känna barnet tillsammans. Det ger också stöd till den som fött barnet.
Vid överlämning
När ni byter vem som är föräldraledig kan det vara bra att överlappa några dagar för en smidig övergång.
Semester och högtider
Om den ena föräldern arbetar kan dubbeldagar användas för att båda ska kunna vara lediga samtidigt under viktiga tillfällen.
Jobbiga perioder
Under extra krävande perioder, som vid kolik eller sömnbrist, kan det vara ovärderligt att vara två hemma.
Så fungerar det i praktiken
- •Ansök som vanligt: Båda ansöker om föräldrapenning för samma dag och väljer "dubbeldagar" som anledning. Försäkringskassan räknar av från era dubbeldagar automatiskt.
- •Båda får full ersättning: Varje förälder får sin vanliga ersättning. Det finns inget avdrag för att ni är två hemma.
- •Flexibelt uttag: Ni kan använda deltid – om båda tar halv dag räknas det som en halv dubbeldag. Men båda måste ta ut i samma omfattning.
- •Olika nivåer: Ena föräldern kan ta ut på sjukpenningnivå medan den andra tar ut på lägstanivå (efter att 180 dagar på sjukpenningnivå har tagits ut för barnet).
- •Tidsgräns: Dubbeldagarna måste användas innan barnet fyller 15 månader (eller 1 år för barn födda före 1 april 2023), annars försvinner de.
Andra sätt att vara lediga samtidigt
Förutom dubbeldagar finns det andra sätt att vara föräldralediga samtidigt:
- Flera barn: Om ni har flera barn kan ni ta ut föräldrapenning för varsitt barn och på det sättet vara lediga samtidigt.
- Överförda dagar: Dagar som förts över till någon annan än barnets förälder kan också användas som dubbeldagar.
Exempel: Mia och David använder dubbeldagar
Mia och David får barn i mars 2024. De planerar att använda sina dubbeldagar så här:
- Vecka 1–2: 14 dubbeldagar direkt efter förlossningen
- Månad 3: 5 dubbeldagar när Mia går tillbaka och David tar över
- Sommar: 7 dubbeldagar under semestern för gemensam tid
- Jul: 4 dubbeldagar under julledigheten
Totalt: 30 dubbeldagar fördelade över första 15 månaderna. De har 30 kvar om de vill använda fler.
Planera era dubbeldagar
Med Dagspusslet kan ni se hur dubbeldagar passar in i er övriga planering.
Skapa er planVanliga frågor
Förenklad information
Informationen på denna sida är förenklad och ger en översiktlig bild. Kontrollera alltid aktuella regler och belopp hos Försäkringskassan. Detta är inte juridisk eller finansiell rådgivning.