Tillbaka till startsidan

Dubbeldagar – föräldrapenning för båda

Med dubbeldagar kan båda föräldrarna vara hemma och få föräldrapenning samtidigt. Här förklarar vi hur systemet fungerar och när det kan vara smart att använda dem.

Kort svar

Ni har 60 dubbeldagar att använda under barnets första levnadsår. Under dessa dagar kan båda ta ut föräldrapenning samtidigt. Varje förälder får sin normala ersättning – så ni får dubbel inkomst de dagarna.

Antal dubbeldagar

60 dagar

att använda under barnets första år

När är dubbeldagar bra att använda?

Första veckorna

Många använder dubbeldagar direkt efter födseln för att båda ska kunna vara hemma och lära känna barnet tillsammans.

Vid överlämning

När ni byter vem som är föräldraledig kan det vara bra att överlappa några dagar för en smidig övergång.

Semester och högtider

Om den ena föräldern arbetar kan dubbeldagar användas för att båda ska kunna vara lediga samtidigt under viktiga tillfällen.

Jobbiga perioder

Under extra krävande perioder, som vid kolik eller sömnbrist, kan det vara ovärderligt att vara två hemma.

Så fungerar det i praktiken

  • Ansök som vanligt: Båda ansöker om föräldrapenning för samma dag. Försäkringskassan räknar av från era dubbeldagar automatiskt.
  • Båda får full ersättning: Varje förälder får sin vanliga ersättning. Det finns inget avdrag för att ni är två hemma.
  • Flexibelt uttag: Ni kan använda deltid – om båda tar halv dag räknas det som en halv dubbeldag.
  • Tidsgräns: Dubbeldagarna måste användas innan barnet fyller ett år, annars försvinner de.

Exempel: Mia och David använder dubbeldagar

Mia och David får barn i mars. De planerar att använda sina dubbeldagar så här:

  • Vecka 1–2: 14 dubbeldagar direkt efter förlossningen
  • Månad 3: 5 dubbeldagar när Mia går tillbaka och David tar över
  • Sommar: 7 dubbeldagar under semestern för gemensam tid
  • Jul: 4 dubbeldagar under julledigheten

Totalt: 60 dubbeldagar fördelade över året.

Planera era dubbeldagar

Med Dagspusslet kan ni se hur dubbeldagar passar in i er övriga planering.

Skapa er plan

Vanliga frågor

Förenklad information

Informationen på denna sida är förenklad och ger en översiktlig bild. Kontrollera alltid aktuella regler och belopp hos Försäkringskassan. Detta är inte juridisk eller finansiell rådgivning.

Läs mer