Räkna ut din föräldrapenning
Vill du veta hur mycket du får i föräldrapenning? Här förklarar vi hur beräkningen fungerar och hur du kan göra en uppskattning baserat på din inkomst – både före och efter skatt.
Kort svar
Föräldrapenning på sjukpenningnivå är cirka 80% av din SGI (sjukpenninggrundande inkomst), upp till ett tak. För de flesta motsvarar det ungefär 80% av månadslönen. Med Dagspusslet kan du göra en förenklad uppskattning baserat på din lön.
Så beräknas föräldrapenning
- 1.SGI bestäms: Försäkringskassan fastställer din sjukpenninggrundande inkomst baserat på din årsinkomst.
- 2.Dagbelopp räknas ut: SGI delas med 365 och multipliceras med 0,97 (karensavdrag). På sjukpenningnivå får du 80% av detta.
- 3.Tak kontrolleras: Det finns ett maxbelopp per dag (1 259 kr på sjukpenningnivå 2026).
- 4.Skatt dras: Föräldrapenning beskattas som vanlig inkomst.
Exempel: Lisa med 35 000 kr i månadslön
Lisa tjänar 35 000 kr per månad och ska vara föräldraledig. Hennes årslön är 420 000 kr, vilket blir hennes SGI.
- SGI per dag: 420 000 / 365 ≈ 1 151 kr
- Föräldrapenning (80%): ca 920 kr per dag före skatt
- Efter skatt (ca 30%): ungefär 640 kr per dag
Detta är en förenklad uppskattning. Det exakta beloppet beror på flera faktorer.
Gör din egen beräkning
Med Dagspusslet kan du planera hela föräldraledigheten och se hur inkomsten påverkas vecka för vecka.
Skapa din planVanliga frågor
Förenklad information
Informationen på denna sida är förenklad och ger en översiktlig bild. Kontrollera alltid aktuella regler och belopp hos Försäkringskassan. Detta är inte juridisk eller finansiell rådgivning.